FORMA PRIME помогает считать калории и КБЖУ без таблиц, догадок и ручного поиска продуктов. Сфотографируй тарелку, уточни порцию и запиши результат в дневник питания.
Люди часто думают, что едят мало, но не видят калории в напитках, соусах, перекусах и больших порциях. Фото-скан снижает трение и помогает вести дневник регулярно.
Не нужно вручную искать каждый продукт. Сфоткал — получил оценку еды и КБЖУ.
Граммы, миллилитры или штуки помогают сделать запись ближе к реальности.
После записи понятно, сколько калорий и белка ещё осталось до цели.
Весы точнее, но фото-скан проще для ежедневной привычки. Лучше вести дневник с разумной оценкой, чем бросить его из-за сложности.
Да. Для воды и напитков удобнее использовать миллилитры.
Да. Важно не только урезать калории, но и добирать белок и общий рацион под цель.