🤖 AI-фитнес-тренер

Не просто дневник питания, а система, которая ведёт к форме

Большинство людей срываются не из-за слабой воли, а из-за хаоса: непонятно, сколько есть, как тренироваться и что менять. FORMA PRIME собирает питание, тренировки и прогресс в один маршрут.

Одна система

Результат держится на питании, тренировках и регулярности

Один счётчик калорий не решает всё. Нужна связка: еда, нагрузки, прогресс и понятный следующий шаг.

🍎

Питание

Калории и КБЖУ по фото, дневник, нормы под цель.

🏋️

Тренировки

Программы для зала, дома и улицы, подходы, повторы и отдых.

📈

Прогресс

История, вес, рекорды и привычка возвращаться каждый день.

FAQ

Частые вопросы

Для кого FORMA PRIME?

Для людей, которые хотят похудеть, набрать массу или вернуть форму, но не хотят жить в таблицах и заметках.

Это приложение только про еду?

Нет. Питание связано с тренировками, поэтому в приложении есть оба блока.

Почему AI-тренер лучше обычного списка упражнений?

Потому что он помогает связать цель, питание, тренировки и прогресс в одну систему.